今回は「硬さとは何か?」という内容です。

私は臨床で硬さを4つの概念でとらえています。
その4つとは、
①関節の硬さ、②筋の硬さ、③膜(皮膚や筋膜など)の硬さ、④可動域
です。

実はこうしてカテゴリー化することで、見え方が変わり、硬さを効果的に改善できるようになります。
ぜひご覧ください。

動画時間:18分44秒

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