クール011

今回は「足関節の硬さを改善する具体的テクニック」です。 足関節の硬さで問題となるのは圧倒的に背屈です。 背屈が硬くなると、踏み込み動作ができなくなり、歩行も階段も困る事になります。 また、足関節疾患の跛行は背屈を逃避して […]

今回は「膝関節の硬さを改善するための具体的テクニック　～屈曲可動域の改善～」です。 術後や外傷後においては、屈曲可動域の改善もマスターしておく必要があります。 そこで今回は私が行っている ①膝前面かつ膝蓋骨上方に制限を感

今回は「膝関節の硬さを改善するための具体的テクニック～伸展可動域の改善～」です。 膝伸展可動域はトップアスリートにとっても、歩行時痛がある患者さんにとっても、健康寿命にとっても重要です。 伸展制限は制限されている部位を大

今回は「股関節の硬さを改善するための具体的テクニック」です。 股関節は伸展、内旋、外転の3つの動きが最も硬くなります。 高齢者においても、術後や外傷後においても、この3つの動きが硬くなり、さらに臨床的な意味が非常に大きい

今回は、腰椎を上位腰椎と下位腰椎に分けて、硬さを改善するための具体的テクニックをお伝えします。 上位腰椎、下位腰椎はそれぞれ特徴があり、起こりやすい問題が逆になっています。 この意味を理解して姿勢を観察すると、ターゲット

今回は「体幹の硬さを改善するための具体的テクニック～頚椎・胸椎～」です。 頚椎・胸椎は上肢を考える時も、腰椎を考える時も、また痛みを改善する時にも必ず関係してきます。だから、頚椎・胸椎の硬さの改善が出来ることは、セラピス

今回は「可動域を改善するための手順」です。 臨床で可動域制限のある患者が来た時に、 どうやって可動域を改善するのか、 どういう手順で硬さの改善をしているか をお伝えします。 プロの仕事とは、素人では絶対に出来ない事をする

今回は「各関節の制限を生じやすい可動域」です。 これはプロのセラピストなら知っておかなければならない事です。 ①頚椎、②胸椎、③腰椎、④股関節、⑤膝関節、⑥足関節 における、制限が生じやすい部位、制限が生じると問題が生じ

今回は「硬さの第3水準の評価とは」です。 硬さを改善するために一番必要なものはなんだと思いますか？ それは評価技術です。 トップランナーの臨床家が最も重要視しているのは、治療技術ではなく、仮説検証によってターゲットを明確

今回は「硬さとは何か？」という内容です。 私は臨床で硬さを4つの概念でとらえています。 その4つとは、 ①関節の硬さ、②筋の硬さ、③膜（皮膚や筋膜など）の硬さ、④可動域 です。 実はこうしてカテゴリー化することで、見え方