講師:中村尚人先生
Keyword:骨盤前方sway 骨格特性

質問
臨床の中で、骨盤が前方sway している人をみています。
骨盤が前方にswayしている人に対して中村先生が指導されているセルフエクササイズを教えてください。

中村尚人 先生
ご質問ありがとうございます。
姿勢に関しては、トレーニングというより習慣です。立位で股関節を伸展すると大腿骨頭は前へ出てきます。
これを触れてもらいながら・・・・・・

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